Decir que en el mes del amor y la amistad lo más importante es el amor y el cuidado que nos procuremos a nosotras mismas es un lugar común. La verdad es que lo damos por sentado. Hemos trabajado tanto en nuestra propia curación y desarrollo: logramos sobrevivir a los oscuros túneles emocionales; a los vacíos en forma de puentes interminables; al coraje, que todo lo vuelve lúgubre; a la culpa, que cierra caminos y nos deja sin opciones… que pensamos que ya con eso pagamos la cuota. Nos da por creer que en automático, una vez vislumbrada la luz al final del túnel, lo que sigue es simplemente llegar a ella y hundirnos en el gran y mullido colchón de infinito amor por una misma que ahí nos espera. Se ve tan grande, tan pleno, tan bien plantado. Quisiéramos que todas y todos sintieran su suavidad, su soporte gentil pero firme, lo delicioso que es descansar en él, llenarse de él. Comenzamos a operar las innumerables actividades en las que nos involucramos sentadas en la orilla de la cama. Hay tantas cosas por hacer, tanto por crear, tanto por aprender y tanta gente con quien compartir el camino, las experiencias, la vida, que llega un momento en que apenas nos conformamos con ver la cama de lejos. Nos confiamos. ¿Cómo podríamos perder algo que nos costó tan caro obtener? Es ridículo pretender lograr un descanso reparador con apenas unas horas de sueño, aún en el mejor de los colchones. Y sin embargo lo intentamos. Sin darnos cuenta las cosas nos vuelven a costar un trabajo endemoniado, el rumbo de repente deja de ser claro, otra vez tenemos problemas para definirnos, la apatía regresa. Todo parece desmoronarse. Sentimos como si estuviéramos dando un salto cuántico hacia atrás y empezamos a sospechar que algo debe estar muy, pero muy mal en nosotras.

Para nada. Sólo nos descuidamos. Nos desconectamos de nuestro centro, permitimos que la vida nos arrastrara lejos de él. La verdad es que mantenerse en el amor por una misma, en el famoso centro, que por definición es más profundo que ancho, es un arte de equilibrio muy difícil. Para cuando nos damos cuenta que estamos extraviadas, ya pasamos un rato dando vueltas en círculo, con la desesperación que implica el sentirse perdidas. Entendamos que eso pasa, y pasa seguido (que la vida no es lineal es otro lugar común muy difícil de aprehender), así que es mejor estar preparadas, y acompañadas. Para esos momentos las amigas son inmejorables. Son las que te recuerdan las fortalezas que de momento no alcanzas a ver, son la memoria de que ya has pasado por ahí y de que la libraste, de que no estás sola, de que cada vez que logras brincar un nuevo/viejo punto ciego estás mejor preparada para el que sigue, aun cuando en ese momento te sientas hundida.

No podemos evitar los malos momentos: el aprendizaje seguirá mientras tengamos vida, y bien sabemos que el dolor es uno de los mejores maestros. Lo que sí podemos hacer es revisarnos periódicamente: bajarnos de nuestro galopante caballo de vez en vez y dedicar algún tiempo y espacio específicos a tratar de sentir nuestra relación con nosotras mismas. Un buen método es hacerlo a través de nuestro cuerpo: el apetito, la falta o el exceso de sueño, el cansancio, la piel, los dolores (estómago, colón, cabeza, etcétera). El cuerpo es nuestro mejor aliado, y no hay forma de que mienta. Siempre que nos encontremos demasiado lejos de nuestro mullido colchón va a encontrar la forma de avisarnos, sólo es cuestión de estar atentas. Hagámosle caso. En cuanto detectemos que algo raro está pasando, es mejor tratar de ver qué es, aunque resulte confuso y enredado, en lugar de ignorarlo y permitir que haga cachitos –aunque sea temporalmente– nuestra seguridad y autoestima. ¡Feliz San Valentín!

Tanya Pliego es periodista y donante de la Red MIM